La distraction au volant : Comprendre la triple menace derrière la distraction
La distraction au volant est devenue l’une des principales causes d’accidents de voiture aux États-Unis, entraînant près de 390 000 blessures chaque année et causant 3 166 décès pour la seule année 2017. La plupart des individus pensent instantanément que la distraction au volant correspond à l’envoi de SMS au volant, mais en fait, la distraction au volant est toute activité qui détourne votre attention de la conduite.
Il existe 3 formes de distractions que tous les conducteurs devraient garder à l’esprit lorsqu’ils prennent le volant :
- Les distractions visuelles
Les distractions visuelles sont celles qui détournent votre regard de la route. Cela inclut, sans s’y limiter, les éléments suivants
l’envoi de SMS ou l’utilisation de votre téléphone portable
Régler une destination sur votre GPS
Vérifier la ceinture de sécurité de votre enfant dans le rétroviseur.
- Distractions manuelles
Les distractions manuelles sont celles qui vous amènent à retirer une ou deux mains du volant. Les distractions de cette nature peuvent être les suivantes
Envoyer des SMS ou utiliser votre téléphone portable
Manger et boire
Chercher un objet dans votre sac à main ou votre portefeuille.
- Distractions cognitives
Les distractions cognitives sont une forme de distraction mentale qui empêche un conducteur de se concentrer sur la conduite. Voici quelques exemples de distractions cognitives
Engager une conversation approfondie avec un passager
Penser à sa réponse à des messages texte ou à des médias sociaux.
être préoccupé par des questions personnelles, familiales ou professionnelles.
Le facteur le plus alarmant des accidents dus à la distraction au volant est qu’ils sont tous entièrement évitables. L’utilisation du téléphone portable est peut-être la principale forme de distraction au volant, mais elle n’est certainement pas la seule. La raison pour laquelle l’utilisation du téléphone portable représente un danger si alarmant est qu’elle implique les trois formes de distraction en une seule activité.
Les conducteurs adolescents sont particulièrement vulnérables à la distraction au volant dans le monde d’aujourd’hui, car la technologie est très accessible et importante pour eux. Veillez à leur inculquer de bonnes habitudes de conduite avant qu’ils ne prennent le volant, notamment en mettant leur téléphone en mode « Ne pas déranger » !
En résistant à la tentation des distractions et en vous concentrant sur la route, vous serez en mesure de réagir à l’inattendu et, espérons-le, d’éviter tout accident mortel.
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